Bewusstseinsarbeit

Meditation

Gerne zeige ich Ihnen Möglichkeiten auf, wie man meditieren kann und berate Sie diesbezüglich bei allfälligen Fragen. Meditation berücksichtigt sowohl Körper, Geist und Seele. Das bedeutet auch, dass regelmässiges Meditieren viele verschiedene positive Auswirkungen auf allen Ebenen des Menschen sowie auf sämtliche Lebensbereiche des Individuums hat.

Hier eine kleine Aufzählung betreffend einigen wichtigen und positiven Auswirkungen einer regelmässig ausgeführten Meditation:

  • Ruhe und Entspannung
  • Zentriertheit und Klarheit
  • Fokussierung und Prioritätensetzung
  • Bewusstes und erfülltes Leben
  • Erreichung einer angemessenen Balance in allen Lebensbereichen
  • Verstand kommt zur Ruhe
  • Entdeckung der eigenen wahren Natur
  • Entwicklung der Intuition
  • Unterstützung zur Selbstverwirklichung